Els nostres serveis

Una pincellada del que oferim

ENTRENAMENTS PERSONALS

El primer principi de la Teoria de l'Entrenament és: LA INDIVIDUALITZACIÓ.

Per tant, des de WATTrianers oferim uns entrenaments individualitzats a totes les persones, a tots els atletes, sigui quin sigui el seu esport, sigui quin sigui el seu objectiu:

  • Pèrdua pes
  • Millora de la salut
  • Rendiment

O si simplement vols estar o mantenir-te en forma? què millor que gent formada i professional perquè et guii? INFORMA'T

SESSIONS ELECTROESTIMULACIÓ

Són sessions d'uns 20 minuts de durada que és realitzen en una freqüència setmanal de només una o dues sessions.

És el complement ideal per a les persones que no tenen tot el temps que voldrien o que volen un plus en els seus entrenaments.

Activa 350 músculs durant tota la sessió, per tant s'aconsegueix un treball muscular equivalent a hores en una sola sessió.

A més, augmenta la intensitat de la sessió facilitant exercicis HIIT accelerant resultats finals.

PLANIFICACIONS ONLINE

Principalment per a esportistes de resistència (trail, running, triatló...) independentment del seu nivell i objectiu.

Planificacions sempre individualitzades, res de "copiars-pegars". Cadascú té una disponibilitat, objectius, capacitats...

Feina ben feta per a cada persona amb contacte setmanal constant amb l'entrenador.

Progressa adequadament cap al teu objectiu disminuint el risc de lesió. Confia en professionals.

ENTRENAMENTS PETITS GRUPS

L'esport, l'exercici físic té moltes aportacions positives, i per sort es pot fer en grup i ens serveix com a eina potenciadora de les relacions socials...

Té un gran paper SOCIALITZADOR, que permet exercitar-te amb els teus comapanys o conèixer-ne de nous! que farà que les sessions siguin més divertides i motivants

Des de WATTrainers no deixem escapar aquest punt de vista, i el potenciem amb la possibilitat d'entrenar en diferents grups segons objectius i nivells.

INFORMAT i CONTACTA'NS !

READAPTACIÓ DE LESIONS

Per mala sort, per molt ben preparats que estiguem, de tan en tan patim alguna lesió... és molt important no abandonar del tot l'exercici físic durant la lesió, s'ha d'evitar guanyar pes en forma de grassa, desmotivar-se, baixar considerablament el nivell de condició física...

Per això a WATTrainers, et podem ajudar a tornar a ser el que eres abans de la lesió, i per això els nostres professionals ja formats t'ajuden en el procés que es troba entre l'alta mèdica i l'alta esportiva, i fins i tot quan encara no es té l'alta mèdica, treballant les parts del cos no afectades per la lesió per tal de mantenir la forma.

CONTACTA I T'INFORMAREM!